你不能不知道的水知識！ 🔊純水跟天然礦泉水有什麼不同嗎？成分差在哪？ 🔆礦泉水的礦物質檢測——TDS！ 💧純水與天然礦泉水的差異為何？純水，顧名思義就是不含任何物質的水。天然礦泉水則含有天然礦物質及微量元素，且依照TDS數值分為礦物質含量程度不同的礦泉水。...

你不能不知道的水知識！ 🔊多喝水固然是好，喝的足量以及喝的超量各會帶來什麼樣的影響呢？ 🔆喝「足」量的水分 💧肌膚飽滿透亮 肌膚的彈性要靠水分來支撐，皮膚缺水就會變得鬆弛，每天喝足夠的水分，有助於修復皮膚更顯年輕。 💧幫助預防水腫...

你不能不知道的水知識！ 🔊台灣衛福部建議成人每天飲用6-8杯水，美國國家科學院建議每日女性應喝11杯水、男性喝15杯水，到底多大杯算一杯？喝茶喝飲料算嗎？ 🔆一天該喝多少水？ 一般人體每日水分散失：尿液排泄約1500cc、糞便排遺約200cc、皮膚蒸發約450cc、肺部...

你不能不知道的水知識！ 🔊媽媽天天叫我喝水，但我就不渴為什麼要喝？不能渴了再喝嗎？ 🔆大腦不說渴，是因為它習慣了 你也是渴了才喝水的那種人嗎？的確，口渴是一種缺水警訊，只要連續補充適量水分，身體就可以回到水分平衡的狀態。但若長期不補充水分，身體反而感覺不到口渴，長期沒有...

你不能不知道的水知識! 🔊水—人體生命之源，老生常談的一句話，但到底有多重要呢？今天讓我說給你聽！ 🔆身體裡有多少部分是水做的？ 水佔了成人人體50~70%、孩童70%、嬰兒時期甚至高達80%。水分存在於人體包含細胞內外、血液、肌肉、消化需要的消化液，其中，眼睛含水超...